Desaprender: revisando nuestra realidad

Aprender y desaprender, nos pasamos la vida en ello. Adquiriendo conocimientos, experiencias y también hábitos y costumbres. Hemos adquirido formas de manejar nuestros pensamientos y nuestras creencias. Aprendemos de nuestros progenitores, de nuestro entorno familiar y social. Me baso hoy en un artículo de Sonia Budner. Puedes suscribirte al canal de Telegram “El timbre del Leer másDesaprender: revisando nuestra realidad[…]

Fluir con la vida

Hoy hablamos de fluir con la vida, basándonos en un artículo escrito Sonia Budner. Fluir con la vida es encontrar la mezcla perfecta entre el disfrute y el desafío. Hablamos de esos momentos de gran creatividad y rendimiento que nos impregnan de sentimientos positivos. El desafío es una parte fundamental en nuestro bienestar físico y Leer másFluir con la vida[…]

Aprendiendo de los mejores

¿Recuerdas esa sensación de acabar un libro y querer más? En este caso cuando leí “Aprendiendo de los mejores” supe que podría satisfacer una siguiente lectura con la segunda parte. Su autor Francisco Alcaide nos cita diez frases de un montón de personajes ejemplares y la enriquece con unas reflexiones muy interesantes desde el punto Leer másAprendiendo de los mejores[…]

Compromiso u obligación

Continuamos con las distinciones, en estos jueves que dedicamos a tratar dos conceptos aparentemente similares pero que tienen matices, así podemos integrar diferentes conceptos. Recuerda que basamos la reflexión en el libro “No es lo mismo” de las autoras Silvia Guarnieri y Miriam Ortiz de Zárate. Hoy vamos con compromiso u obligación. Puedes suscribirte al Leer másCompromiso u obligación[…]

Positivando pensamientos negativos

Valeria Sabater nos acerca un tema interesante, cómo transformar los pensamientos negativos en positivos. Comienza el artículo que hoy te traigo, así: experimentar el diálogo negativo, vetador y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Leer másPositivando pensamientos negativos[…]

Los cuatro rincones del ring procrastinador

Nuestros pensamientos determinan si somos libres y ligeros o pesados y agobiados decía Kamal Ravikant, esto nos sitúa en que dejar de posponer tareas es en buena medida una cuestión de cambiar la forma de pensar y de enfocar la situación. Si cambiamos la forma de pensar podremos combatir a uno de los males del Leer másLos cuatro rincones del ring procrastinador[…]

Vivir más con menos

Un blog que últimamente consulto bastante para guionizar este podcast es lamenteesmaravillosa.com. Hace poco encontré un artículo que tiene que ver bastante con aquel que hice sobre regalar sensaciones, habla sobre vivir más con menos y ha sido escrito por Eva María Rodríguez. Esto es lo que nos cuenta. Puedes suscribirte al canal de Telegram Leer másVivir más con menos[…]

El optimismo, motor de vida

Hoy quiero recomendarte optimismo, hoy conoceremos a Alice Herz-Sommer superviviente de la solución final nazi, que vivió en un campo de concentración y no perdió la esperanza. En el blog Mujeres en la historia la periodista Sandra Ferrer nos cuenta quién fue Alice: Alice Herz-Sommer fue una de las miles de personas que sufrió el Leer másEl optimismo, motor de vida[…]

Hipocresía o autenticidad

Continuamos con las distinciones, en estos jueves que dedicamos a tratar dos conceptos aparentemente similares pero que tienen matices, así podemos integrar diferentes conceptos. Recuerda que basamos la reflexión en el libro “No es lo mismo” de las autoras Silvia Guarnieri y Miriam Ortiz de Zárate. Hoy vamos con hipocresía o autenticidad, decía Jaime Balmes Leer másHipocresía o autenticidad[…]

Cinco preguntas que deberíamos hacernos

Cuando una persona es emocionalmente fuerte gestiona mejor las adversidades de la vida cotidiana. Cuando estamos tristes, enfadados o ansiosos no vemos las cosas con claridad. Hacemos y pensamos cosas que lejos de solucionarnos los problemas, nos complican más la vida. En el trabajo, en el amor, la familia, en casi todo lo que hacemos Leer másCinco preguntas que deberíamos hacernos[…]