Ansiedad

Esta semana, tras pasar durante la tarde del martes consulta con mi terapeuta desde hace 23 años, os cuento una pequeña reflexión sobre la ansiedad y mi relación con ella a lo largo de los años. Puedes dejar tus comentarios en la entrada de este episodio en la web o a través de Twitter y Leer másAnsiedad[…]

Parte (médico) de guerra

Los chicles funcionales WUG patrocinan este episodio. Si quieres tu regalo y envío gratis, utiliza el código BALAEXTRA en el momento de la compra en WUGUM.COM Esta semana, parte de guerra médico, eso sí. Os cuento todos los resultados de mis estudios médicos de la semana pasada y cómo estoy de salud. Y también, cómo Leer másParte (médico) de guerra[…]

El chequeo y la racista de su raza

Los chicles funcionales WUG patrocinan este episodio. Si quieres tu regalo y envío gratis, utiliza el código BALAEXTRA en el momento de la compra en WUGUM.COM Esta semana estoy de chequeo. Lo he pedido yo. En el pecado llevado la penitencia, con lo poco que me gustan las analíticas, los electros, holters de tensión y, Leer másEl chequeo y la racista de su raza[…]

Amor, podcasting y chicles funcionales

Los chicles funcionales WUG patrocinan este episodio. Si quieres tu regalo y envío gratis, utiliza el código BALAEXTRA en el momento de la compra en WUGUM.COM Experimentando con un patrocinio por vez primera en Bala Extra y explicándoos mi reflexión al respecto se nos va la primera mitad del episodio. La otra parte es una Leer másAmor, podcasting y chicles funcionales[…]

Si yo fuera presidente

Gracias por tu escucha y por las dos nominaciones de Bala Extra a los premios de la Asociación Podcast en las categorías de Mejor Bitácora Personal y Podcast Revelación. Una pequeña oleada de mensajes privados o directos de Twitter me han confundido con el otro Pedro Sánchez (presidente del Gobierno de España). Que como sigan Leer másSi yo fuera presidente[…]

Prevención del suicidio: 910-380-600

Teléfono para recibir ayuda para prevenir el suicidio: 910-380-600. En el trigésimo séptimo episodio de este Bala Extra, el asunto central es una llamada a la visibilización y la sensibilización sobre el suicidio, para poder prevenirlo entre todos. En la familia, en los grupos de amigos, entre los compañeros de trabajo. Con motivo del 10 Leer másPrevención del suicidio: 910-380-600[…]

Cuidados y amor

En el trigésimo sexto episodio de este Bala Extra, el asunto central es una reflexión sobre el amor y los cuidados dentro de la familia y la pareja. Frente a una sociedad en la que nos cuesta cuidar a los demás, pareciera que con nuestra pareja o nuestra familia el amor encierra también un pacto Leer másCuidados y amor[…]

Bola de color azul degradado con las palabras Bala Extra en azul más oscuro. Son la imágen reconocible del programa y de su portada.

La vida “kármika”

En el trigésimo quinto episodio de este Bala Extra, el asunto central es una reflexión sobre si “la vida” nos trae cosas malas para compensar las buenas y viceversa. Algo que no es sino una percepción psicológica de los acontecimientos, pero que da mucho que pensar. Además, los últimos coletazos de la mudanza y matices Leer másLa vida “kármika”[…]

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Salvini, ¡sálvate!

En el trigésimo cuarto episodio de este Bala Extra, la operación mudanza se da por finalizada con la vitrina nueva y el acceso a internet. Aún quedarán flecos, pero ya cosas menores Además, nos trasladamos en una distopía a la Europa del 2048, con el vicepresidente italiano Matteo Salvini. Gracias por tu escucha. Puedes dejar Leer másSalvini, ¡sálvate![…]

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Mi primera vez en la casa nueva

En el trigésimo tercer episodio de este Bala Extra, la operación mudanza se acerca a su etapa final. Esta semana dos novedades importantes para el viernes y todo lo que va quedando aparentan ser flecos o flequillos. Todo en esta primera vez en la casa nueva. Gracias por tu escucha. Los estudios que cito. Aquí y Leer másMi primera vez en la casa nueva[…]